Visto l’interesse per le barrette fatte in casa vediamo come farsi una bevanda isotonica da sé, usando ingredienti facilmente reperibili al supermercato.
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Ora sto usando delle borracce con tappo a vite* in acciaio inox a doppia parete, facili da pulire mantengono la bevanda calda per molte ore, sono ottime per la stagione invernale ma pesanti e poco capienti.
*è più igienico, di contro ha lo svantaggio di doversi fermare, ma se non vai di fretta non è un problema prendersi due minuti a godersi il paesaggio sorseggiando un buon tè caldo.;-)
Nel caso si volessero aggiungere qual è la quantità al litro consigliata?
Grazie.