Sfatiamo un mito: non serve arretrare il didietro troppo quando si affronta un tratto ripido. Per mantenere il controllo sulla ruota anteriore è necessario rimanere centrali sulla bici. Vediamo come.

Le date dei corsi Epic Trail 2023

27 Maggio – Monte Maddalena (BS)
28 Maggio – Monte Maddalena (BS)

EPIC CAMP
13/14 Maggio – Monghidoro (BO)
24/25 Giugno – Dolomiti Paganella Bike (TN)
29/30 Luglio – Canazei (TN)
2/3 Settembre – Dolomiti Paganella Bike (TN)

EPIC CAMP Dee Lux
2/3/4 Settembre – Dolomiti Paganella Bike (TN)

EPIC E-CAMP
24/25 Maggio – Massa Marittima (GR)
1/2 Aprile – Trento

TRAIL PROGRESSION
Step 2/3: 21 Maggio – Trento

Step 1: 28 Maggio – Trento
Step 2/3: 11 Giugno – Trento

Step 1: 5 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)
Step 2/3: 6 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)

Step 1: 19 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)
Step 2/3: 20 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)

www.epic-trail.com

The post Mai arretrare troppo col sedere sul ripido! appeared first on MTB Mag.

Chi non si è mai bloccato davanti ad un ripidone? Spesso è la testa che ci frega, per la paura delle conseguenze in caso di caduta, anche se tecnicamente il passaggio non è difficile.

Vediamo come affrontare un ripidone con la forma mentis e la tecnica giusta.

Le date dei corsi Epic Trail 2023

1 Aprile – Monte Maddalena (BS)
2 Aprile – Monte Maddalena (BS)
23 Aprile – Trento
27 Maggio – Monte Maddalena (BS)
28 Maggio – Monte Maddalena (BS)

EPIC CAMP
25/26 Marzo – Massa Marittima (GR)
22/23 Aprile – Lugo (VR)
6/7 Maggio – Ascoli Piceno (AP)
13/14 Maggio – Monghidoro (BO)
24/25 Giugno – Dolomiti Paganella Bike (TN)
29/30 Luglio – Canazei (TN)
2/3 Settembre – Dolomiti Paganella Bike (TN)

EPIC CAMP Dee Lux
2/3/4 Settembre – Dolomiti Paganella Bike (TN)

EPIC E-CAMP
24/25 Maggio – Massa Marittima (GR)
1/2 Aprile – Trento

TRAIL PROGRESSION
Step 1: 30 Aprile – Trento
Step 2/3: 21 Maggio – Trento

Step 1: 28 Maggio – Trento
Step 2/3: 11 Giugno – Trento

Step 1: 5 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)
Step 2/3: 6 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)

Step 1: 19 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)
Step 2/3: 20 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)

www.epic-trail.com

The post Come affrontare un ripidone appeared first on MTB Mag.

Malgrado i pedali flat, o senza sgancio rapido, vengano consigliati ai principianti “perché più facili da usare”, in realtà necessitano della giusta tecnica per riuscire a padroneggiare la bici e soprattutto a non farsi male, infilandosi i pin negli stinchi.

Nel video di oggi vi mostro i movimenti fondamentali per non perdere i pedali, e rimanere attaccati alla bici in ogni condizione.

Qui trovate le date dei corsi Epic Trail School!

Quali scarpe per i pedali flat? Una comparativa.

The post Come usare i pedali flat appeared first on MTB Mag.

La diatriba fra pedali flat e a sgancio rapida è vecchia come la mountain bike. Ci sono un sacco di fattori che ci portano ad usare l’uno o l’altro, così come ci sono un sacco di tipi di pedali a sgancio rapido e flat. È innegabile che, se uno vuole imparare la giusta tecnica di guida, i flat siano la scelta giusta, in quanto lasciano libero il piede e si è costretti a fare i movimenti giusti per condurre la bici nella maniera corretta.

D’altro canto, se si pedala tanto, gli sganci rapidi battono i flat in quanto ad efficienza e a trasmissione della potenza sui pedali, anche grazie alle scarpe con la suola molto più rigida di quelle per pedali flat.

C’è però il fattore inverno che scompiglia le carte. Da un lato neve e fango possono diventare un problema per gli sganci rapidi. Dall’altro il freddo penetra nella scarpa più facilmente se nella suola c’è il buco per attaccare le tacchette.

Nel video vi parlo di questi aspetti e vi faccio degli esempi pratici che vi aiuteranno nella scelta del pedale giusto, soprattutto in questo periodo freddo!

I pedali nel video

CrankBrothers Stamp
CrankBrothers Mallet E

Cosa uso

– Casco aperto
– Casco integrale
– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest
– Abbigliamento Dainese

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace
– Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0
– Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader
– Pneumatici Pirelli

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola
– Effetto Mariposa Mangiacatena
– Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power
– Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra
– Effetto Mariposa Shelter
– Zaino Camelbak
– Garmin Fenix

Altri video Epic Trail.

The post I vantaggi dei pedali flat d’inverno appeared first on MTB Mag.

Si può superare un gradone copiandolo o saltandolo via, stando attenti però che la bici non ci scalci come un puledro impazzito. Andiamo a vedere la giusta tecnica per affrontarlo.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è Epic Trail.

Cosa indosso in questo video

– Casco aperto
– Casco integrale
– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest
– Abbigliamento Dainese

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace
– Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0
– Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader
– Pneumatici Pirelli

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola
– Effetto Mariposa Mangiacatena
– Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power
– Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra
– Effetto Mariposa Shelter

Altri video Epic Trail.

The post Superare un gradone in velocità appeared first on MTB Mag.

La siccità estiva è finita! Sono arrivate le piogge e con esse i terreni bagnati e fangosi. Vediamo come affrontarli al meglio.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è Epic Trail.

Cosa indosso in Come trovare il ritmo sui trail

– Casco aperto
– Casco integrale
– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest
– Abbigliamento Dainese

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace
– Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0
– Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader
– Pneumatici Pirelli

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola
– Effetto Mariposa Mangiacatena
– Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power
– Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra
– Effetto Mariposa Shelter

Altri video Epic Trail.

Foto di copertina di Tomaction

The post La guida nel fango appeared first on MTB Mag.

Usare il terreno è fondamentale per tenere la velocità e soprattutto il ritmo sui sentieri. Ritmo che ci permette di superare gli ostacoli meglio e soprattutto di divertirci di più.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è Epic Trail.

Cosa indosso in Come trovare il ritmo sui trail

– Casco aperto
– Casco integrale
– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest
– Abbigliamento Dainese

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace
– Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0
– Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader
– Pneumatici Pirelli

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola
– Effetto Mariposa Mangiacatena
– Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power
– Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra
– Effetto Mariposa Shelter

Altri video Epic Trail.

The post Come trovare il ritmo sui sentieri appeared first on MTB Mag.

Sul ripido molti biker si irrigidiscono, tirano i freni alla morte e si fanno portare dalla bici. Fondamentale è invece tenere una certa scioltezza per poter cambiare una linea quando ce n’è bisogno ed essere belli reattivi ai cambi di fondo.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è Epic Trail.

Cosa indosso in Come gestire un cambio di traiettoria sul ripido

– Casco aperto
– Casco integrale
– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest
– Abbigliamento Dainese

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace
– Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0
– Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader
– Pneumatici Pirelli

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola
– Effetto Mariposa Mangiacatena
– Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power
– Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra
– Effetto Mariposa Shelter

Altri video Epic Trail.

The post Come gestire un cambio di traiettoria sul ripido appeared first on MTB Mag.

Si vedono troppi biker tenere la bici il più dritta possibile in curva, e di conseguenza sterzare tantissimo. Inclinandola nella maniera giusta riusciamo a percorrere la curva con più fluidità, più velocità e soprattutto maggiore sicurezza.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è Epic Trail.

Cosa indosso in Quanto inclinare la bici in curva?

– Casco aperto
– Casco integrale
– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest
– Abbigliamento Dainese

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace
– Reggisella telescopico Yep Components Uptimizer 3.0
– Inserti Effetto Mariposa Tyre Invader

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola
– Effetto Mariposa Mangiacatena
– Effetto Mariposa Lubrificante Flower Power
– Effetto Mariposa Detergente Allpine Extra
– Effetto Mariposa Shelter

Altri video Epic Trail.

The post Quanto inclinare la bici in curva? appeared first on MTB Mag.

Il nostro pesce di aprile di quest’anno ha avuto due effetti: il primo è stato quello di farsi due risate, il secondo è stato quello di scatenare una reazione seria al problema dei conflitti biker – pedoni, anche se non è mai sentito di nessuno finito nel burrone dopo essere stato colpito dalla ruota posteriore durante un nose press.

Colgo l’occasione dunque per affrontare la problematica.

Rispetto reciproco

Malgrado il pensiero di diverse associazioni quali CAI e SAT, i sentieri di montagna non appartengono a nessuna categoria in particolare. Pensate che in passato ci si transitava con i muli che, al contrario dei biker, non parlano e non ragionano. Immaginate la scena pedone contro mulo. Chi si spostava?

Viviamo però nel 2022 e i muli sono stati sostituiti da automobili, camion ed elicotteri. Oramai i sentieri vengono usati quasi esclusivamente per motivi di svago, e già qui dovremmo partire tutti con il piede giusto, che è quello della calma e della gentilezza. Se siamo in giro per svagarci, che senso ha iniziare a litigare per un diritto di passaggio?

Se non si vuole litigare si devono però rispettare delle regole di base, che in teoria non ci sarebbe neanche bisogno di spiegare: come biker siamo tenuti a rallentare e non mettere in pericolo gli altri fruitori dei sentieri con la nostra bici. Non siamo in gara, anche se qualcuno si ostina a voler fare KOM su percorsi aperti a tutti.

Farsi sentire è un’altra di quelle cose che risolvono la maggior parte dei problemi, perché gli escursionisti a piedi spesso non sanno distinguere il rumore di una mountain bike che scende, e si spaventano, con relative reazioni brusche ed incontrollate.

Guardate il video e ditemi le vostre esperienze in proposito!

Corsi di tecnica MTB Epic Trail

The post Condivisione dei trail: come evitare conflitti con i pedoni appeared first on MTB Mag.

La stagione MTB 2022 è alle porte, partire con il pedale giusto potrebbe essere la chiave per godersi al meglio ogni giorno di riding.
Siamo convinti che migliorare la tecnica, aumentando la propria consapevolezza di guida e di conseguenza la sicurezza, siano la strada migliore per massimizzare il divertimento sui trail.
Per questo motivo, abbiamo costruito una progressione di eventi adatta ad ogni rider, così che tutti possano approcciarsi al fantastico mondo della MTB seguendo il percorso più adatto alle proprie capacità ed esigenze.

Di seguito una breve descrizione delle nostre attività 2022, come noterete ci sono alcune stuzzicanti novità!

EPIC LAB

Lezione collettiva di livello base, massimo 6 rider per istruttore così da massimizzare l’efficacia. Attività pensata per i rider che vogliono iniziare un percorso didattico partendo dai fondamentali, spesso trascurati e mancanti anche nei raider più evoluti.

EPIC CAMP

2 giorni di lezioni collettive di livello intermedio.
Sicuramente il modo più divertente per migliorarsi, acquisire sicurezza e iniziare un percorso per raggiungere un riding più consapevole.
Il focus di questi CAMP sarà la tecnica di discesa, quindi verrano affrontati gli aspetti più gravity di questo sport!

EPIC E-CAMP

2 giorni di lezioni collettive di livello intermedio specifiche per E-bike gravity.
Corso adatto ai rider che hanno già maturato esperienza sui sentieri naturali stile AM/enduro. Migliorare tecnica e sicurezza significa una sola cosa, massimizzare il divertimento sui trail! Se questo è il tuo obiettivo, sei nel posto giusto!

EPIC EXPERT CAMP

Lezioni collettive di livello avanzato, andremo ad approfondire tecniche trialistiche, manovre come il nose press, spostamento della ruota anteriore, passaggi tecnici, saranno alcuni dei nostri focus, con l’aiuto del coach Epic Trail proverete in sicurezza i passaggi tecnici più avanzati.

EPIC HoliCAMP!

Benvenuti al nostro EPIC HoliCAMP! Novità 2022!
La tua vacanza MTB condita con lezioni giornaliere, divertimento, bike game, nuovi amici e nuovi trail!
Sei da solo? non ti preoccupare…alla compagnia ci pensiamo noi!
…non ti resta che goderti la tua vacanza EPICA e portati a casa tanta nuova tecnica!

Ride’n’Learn

La nostra formula per massimizzare il divertimento con uno sguardo approfondito alla tecnica!
Ritagliati 3 giorni di riding in location esclusive rinforzati con pillole di tecnica “on trail”.
E se sei da solo non ti preoccupare…alla compagnia ci pensiamo noi!
LET’S GO!

LEZIONI PRIVATE

Se volete raggiungere i vostri obiettivi con la massima efficacia, scegliere le lezioni individuali sicuramente è il metodo che consigliamo.
Avere a disposizione un coach che si dedicherà meticolosamente a voi gli permetterà di elaborare la metodologia più efficace per migliorare la vostra tecnica.

DATE EVENTI

Durante la stagione primaverile potrebbero essere aggiunte nuove date in base alle richieste, per questo motivo consigliamo di iscriversi alla nostra newsletter cliccando qui così da rimanere aggiornati sulle nuove pubblicazioni (poche email ma buone).

EPIC LAB

Monte Maddalena (BS) 12/03/2022
Terlago (TN) 26/03/2022
Terlago (TN) 27/03/2022

EPIC CAMP

Massa Marittima (GR) 9-10/04/2022
Lugo (VR) 9-10/05/2022
Dolomiti Paganella Bike (TN) 9-10/07/2022
Dolomiti Paganella Bike (TN) 3-4/09/2022

EPIC E-CAMP

Massa Marittima (GR) 9-10/04/2022

EPIC EXPERT CAMP

Canazei (TN) 2-3/07/2022

EPIC HoliCAMP

Dolomiti Paganella Bike (TN) 20-24/06/2022

Ride’n’Learn
Epic Valle d’Aosta (AO) 15-16-17/07/2022
Pejo E-Adventure (TN) 26-27-28/08/2022

Vi aspettiamo sui trail!

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp: Epic Trail (iscrivetevi alla newsletter!).

Cosa indosso in Il passaggio tecnico e negli altri video

– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola

Altre puntate della Epic Trail MTB School.

The post Il passaggio tecnico. Date camps 2022 appeared first on MTB Mag.

Come affrontare i gradoni in MTB?

Chi non si è mai trovato a dover affrontare un gradone durante una discesa? Spesso è possibile copiare questi ostacoli ma la paura di impuntarsi ci blocca e li aggiriamo perdendo tempo o scendiamo dalla bicicletta. Oggi vediamo come vincere le nostre paure e affrontare questa situazione in sicurezza.

Occhio però che non tutti i gradoni sono copiabili. Dobbiamo quindi imparare a valutare al volo quali gradoni possiamo copiare e quali dovremo droppare. Lo sguardo è infatti l’elemento fondamentale per ogni manovra in mountain bike, ma in questo caso diventa anche la discriminante fra chiudere un passaggio o finire per terra.

Nel dubbio, fermatevi, scendete dalla bici e fate una ricognizione prima di affrontare il gradone. Saprete così se è fattibile copiandolo o dovrete saltarlo. In quest’ultimo caso ci saranno altri fattori da tenere in considerazione, come l’atterraggio e lo spazio disponibile, ma dedicheremo una puntata all’argomento in futuro.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp: Epic Trail (iscrivetevi alla newsletter!).

Cosa indosso in I gradoni in MTB e negli altri video

– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola

Altre puntate della Epic Trail MTB School.

The post I gradoni in MTB appeared first on MTB Mag.

Come non perdere i pedali: chi usa pedali flat tante volte mi chiede come avere un migliore grip fra scarpa e pedale, per poter fare poi varie manovre in cui è fondamentale rimanere attaccati alla bici. Anche perché se si perdono i pedali, sono dolori per gli stinchi e cicatrici permanenti che delle volte devono venire chiuse con dei punti di sutura.

Una di queste manovre è sicuramente il nose press, di cui ho parlato in una precedente puntata. Oppure il bunny hop, facendolo come si deve cioé non tirando su la bici con i piedi attaccati ai pedali tramite sgancio rapido. Anche perché, se ci si abitua a farlo in quel modo sbagliato, la prima volta che lo si prova con i flat finisce male, cioé a stinchi insanguinati.

Siamo sinceri, nessuno usa più le ginocchiere di inizio secolo che coprivano ginocchia e stinchi, dando quel look da robocop ormai completamente fuori moda (anche se avrebbe il suo perché).

La stessa manovra di curva richiede una buona posizione del piede, sicura e ben agganciata al pedale, cioé con i pin che entrano nella suola in gomma e non si muovono a meno che noi lo vogliamo. Per questo motivo ho pensato di girare un video tutorial sul tema, spesso sottovalutato fin quando non succede il patatrac. Anche perché i piedi sono uno dei punti di appoggio alla bici, dunque fondamentali per il controllo quando si diventa più esperti e più ferrati in materia.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp: Epic Trail (iscrivetevi alla newsletter).

Cosa indosso in “Come non perdere i pedali” e negli altri video

– Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light
– Jersey manica lunga
– Jersey manica corta
– Giacca waterproof
– Guanti
– Pantaloni
– Ginocchiere Pro
– Ginocchiere Air
– Ginocchiere Lite
– Maglia con protezioni
– Maglia smanicata con protezioni
– Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest

I miei componenti sulla MTB

– Pedali Crank Brothers Mallet E
– Scarpe CB Stamp Speed Lace
– Scarpe CB Match SPD Speed Lace

La mia attrezzatura

– Multitools Crank Brothers Multi-19
– GOPRO Hero9 Black
– Drone DJI Mavic Mini 2
– Borsettina porta attrezzi Camelbak
– Pompa Crank Brothers KLIC HV
– Tappabuco
– Pinza multiuso piccola

Altri video Epic Trail.

The post Come non perdere i pedali appeared first on MTB Mag.

La salita tecnica è il sale della mountain bike, dove si vede il vero biker con condizione fisica e manico!

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp: Epic Trail (iscrivetevi alla newsletter!).

Altre puntate della Epic Trail MTB School.

The post Come affrontare le salite tecniche in MTB appeared first on MTB Mag.

Eccoci arrivati alla manovra più richiesta, il nosepress! Cominciamo con i fondamentali per riuscire a farla bene.

Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp (iscrivetevi alla newsletter).

The post Le basi del Nosepress appeared first on MTB Mag.