La posizione base in MTB

Commenti

1. bravo Stefano trovo molto interessanti i tuoi video spero di incontrarti per approfondire gli argomenti

2. MauroPS:
   
   personalmente, da vecchio e principiante, ho visto vari tutorial sulla posizione base, che poi è anche la posizione per la guida attiva e ho un problema di fondo: quando mi metto in questa posizione con la faccia così avanti vado nel panico e mi viene spontaneo raddrizzarmi... è come se più dritto avessi maggiore possibilità di mettere la mani avanti in caso di cappottamento. immagino che sia una questione del tutto psicologica, ma non riesco a venirne fuori, quindi mi trovo spesso con l'anteriore scarico con i problemi del caso.
   suggerimenti?
   

   Avevo lo stesso problema, poi su sezioni, inizialmente facili facili, di sentieri conosciuti a memoria ho iniziato a provare. Poco per volta. Scoprendo che in effetti, sì, il controllo aumentava. E quindi la sensazione di sicurezza. E così rafforzamento il convincimento che ero sulla strada giusta.
   Vale la regola d'oro: si impara sul facile, non sul difficile. Sul difficile si applica.

3. freesby:
   
   Ma prima fai la salita pedalando? O ti capita anche in bikepark? Xke potrebbe essere un malposizionamento del piede/tacchette che affatica i polpacci già in salita..
   Oppure in discesa non lavori con le caviglie ma le tieni rigide, mantenendo i polpacci contratti x tutto il tempo
   

   Salita sempre pedalando, ma non mi danno problemi in salita, le sento stanche, ovviamente, ma a fine discesa sono di cemento
   
   Ho in effetti la caviglia dx un po' bloccata