Mai arretrare troppo col sedere sul ripido!

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Sfatiamo un mito: non serve arretrare il didietro troppo quando si affronta un tratto ripido. Per mantenere il controllo sulla ruota anteriore è necessario rimanere centrali sulla bici. Vediamo come.

Le date dei corsi Epic Trail 2023

27 Maggio – Monte Maddalena (BS)
28 Maggio – Monte Maddalena (BS)

EPIC CAMP
13/14 Maggio – Monghidoro (BO)
24/25 Giugno – Dolomiti Paganella Bike (TN)
29/30 Luglio – Canazei (TN)
2/3 Settembre – Dolomiti Paganella Bike (TN)

EPIC CAMP Dee Lux
2/3/4 Settembre – Dolomiti Paganella Bike (TN)

EPIC E-CAMP
24/25 Maggio – Massa Marittima (GR)
1/2 Aprile – Trento

TRAIL PROGRESSION
Step 2/3: 21 Maggio – Trento

Step 1: 28 Maggio – Trento
Step 2/3: 11 Giugno – Trento

Step 1: 5 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)
Step 2/3: 6 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)

Step 1: 19 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)
Step 2/3: 20 Agosto – Dolomiti Paganella Bike (TN)

www.epic-trail.com

Commenti

  1. ot. ma la prima parte del video (quello con l'introduzione) l'avete fatto su blue screen e poi montato sullo sfondo?
    (è una domanda scema c'è anche nel resto del video sto effetto ghosting su contorni)
  2. africatwin78:

    .... ed aggiungo non avere paura di capottare :-) :-) ...
    Io i ripidi li soffro parecchio, sarà che di cappotti ne ho fatti diversi... ma penso che per le persone alte come me sia un pò più complicato o sbaglio ?
    Abbiamo tanto fuori sella e di base siamo sempre molto caricati sull'anteriore quando ci alziamo dalla sella, il margine di manovra si stringe sempre di più perchè 1cm +/- di una persona alta 1, 90 forse incide di più che su una persona alta 1,60, cosa dite ?
    non aver paura di cappottare = essere sciolti e non irrigidirsi. come steve dice in alcuni suoi video è fondamentale la propriocezione.

    alti o bassi secondo me non centra assolutamente nulla, è tutta tecnica, mobilità, coordinazione. anzi per assurdo uno alto ha ancora più margine di manovra di uno basso.
  3. freesby:

    I
    In realtà penso sia il contrario nel senso che uno alto 1.90 che pesa (ipotesi) 80kg potrà mettere il suo baricentro molto più indietro di uno con lo stesso peso ma alto 1.75..
    Te lo dico con certezza xke quando usavo la bici da trial un caro amico più alto di 1.90 scendeva dei gradini da 65/70cm copiandoli.. gli altri di pari livello ma più bassi non riuscivano a stare abbastanza indietro..
    Poi io parlo di gradino fatto a velocità bassissima, se si ascolta il video non bisogna arretrare così tanto.. ma essendo alto quando allunghi la bici in avanti x scendere un gradone hai molta più possibilità di far scorrere la bici..
    In un contesto di enduro/bike park penso che la cosa invece cambi poco
    Anche wheel base e grandezza della bici potrebbero (credo) giocare a favore del più alto. Unita a gambe e braccia più lunghe ovviamente. Questo inteso per i gradoni. Per un ripido lungo non saprei se l'altezza possa fare una differenza significativa.
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